Rubrika Sport a rekordy

Co stojí za rekordy, které odolávají desítky let? Experti vysvětlují legendární výkony a radí, kde hledat hranice lidských možností.

Chlad, barevné parky a méně lidí – objevte, proč je podzim ideální pro běžecký rekord a získejte 5 praktických tipů navíc!

Říjen je měsíc rekordů: jak počasí, biorytmy i motivace pomáhají sportovcům, inovátorům i vám překonávat sebe sama?

Kdy a jak začít trénovat na zimní sporty? Proč listopad je ideální, tipy ke kondici, chyby a motivace pro dospělé v Česku.

Dlouhověkost není o rychlosti a síle. Odhalte překvapivá tajemství stoletých a praktické tipy, které změní vaši každodenní rutinu!

Objevte skutečné důvody, proč sportovci překonávají rekordy – a jak si z toho vzít inspiraci do běžného života.

Překonat svůj běžecký rekord bezpečně? 7 praktických tipů, jak si užít rychlost bez úrazů a frustrace.

Objevte psychologii vítězství a mentální triky špičkových atletů. Naučte se je používat v práci, osobním rozvoji i každodenním životě!

Jak si sportovní rekordmani udržují výdrž i v extrémních podmínkách? 5 tipů od profesionálů i příklady z praxe.

Hledáte olympijský poklad? Největší sbírku medailí najdete v Ostravě. Tipy, co čekat, koho potkat a jak si muzeum nejvíc užít