Rubrika Lidské tělo a psychologie

Naučte se vnímat pocity druhých podle gest a výrazů tváře. Získejte výhodu v práci i osobním životě. Tajemství empatie najdete tady.

Podzimní únava? Vyzkoušejte osvědčené rady psychologů a zlepšete svou koncentraci. Praktické tipy a konkrétní postupy najdete v našem článku.

Máte málo energie, ale káva ani cvičení není volba? Vyzkoušejte praktické tipy na okamžité zvýšení vitality. Bez stresu a bez drahých doplňků!

Podzim nepřináší jen depresi a lenost. Proč jsme tak unavení a jak ospalost zvládnout? Praktické rady a fakta pro lepší dny.

Trápí vás nesoustředěnost v říjnu? Vyzkoušejte triky psychologů, které opravdu fungují – od světla po procházky!

Objevte překvapivě jednoduchý trik, jak se uvolnit kdykoliv během dne a efektivně zklidnit mysl i tělo.

Proč na podzim klesá nálada a co s tím? Ověřené tipy od neurovědců, jednoduché rituály i potraviny pro šťastný mozek.

Vysvětlujeme, proč říjen sráží naši náladu, a dáváme 7 ověřených tipů, jak z podzimního splínu rychle ven. Inspirace, která se vám bude hodit.

Víte, proč vás v zimě přepadají špatné nálady? Zjistěte, jak tělo reaguje na chlad, a vyzkoušejte ověřené tipy na lepší psychickou pohodu!