Rubrika Lidské tělo a psychologie

Proč na podzim klesá nálada a co s tím? Ověřené tipy od neurovědců, jednoduché rituály i potraviny pro šťastný mozek.

Vysvětlujeme, proč říjen sráží naši náladu, a dáváme 7 ověřených tipů, jak z podzimního splínu rychle ven. Inspirace, která se vám bude hodit.

Víte, proč vás v zimě přepadají špatné nálady? Zjistěte, jak tělo reaguje na chlad, a vyzkoušejte ověřené tipy na lepší psychickou pohodu!